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Aménager une chambre d'enfant saine et qui respire

Publié le 24 avril 2009

Ondes électromagnétiques, émanations de peinture… les sources de pollution intérieure sont parfois là où on les attend le moins. Surtout dans la chambre de nos enfants. Et pourtant, quelques gestes suffisent pour transformer cette pièce en havre de bien-être.

Auteur de «Aménager une chambre d’enfant saine et écologique », Corinne Bullat est aussi biologiste de l’habitat. Elle nous dévoile ses petites astuces pour améliorer la qualité de vie de nos petits bouts de chou.

DkoMaison : on parle beaucoup de pollution intérieure. Les chambres d’enfants ont-elles besoin d’une attention particulière ?

Oui, la chambre d’enfant est une pièce assez sensible, surtout à la naissance d’un enfant, car le bébé va passer une vingtaine d’heures par jour dans sa chambre à dormir et à recevoir les soins. C’est pour cette raison que cette pièce doit être tout particulièrement saine, en évitant un maximum de pollution.

DkoMaison : quels sont les risques pour bébé ?

Les poumons et le cerveau d’un enfant sont encore en pleine formation, son cœur bat 2 fois plus vite que celui d’un adulte. Par conséquent, s’il y a des polluants dans la pièce, son corps va les ingérer plus facilement et les fixer dans ses organes en micro doses. Le risque : devenir sujet aux allergies et aux maladies

DkoMaison : comment savoir si la chambre de bébé est polluée ?

Quand on entre dans une pièce et qu’on dit « humm ça sent le neuf ! », là on peut être sûr que la pièce est fortement polluée ! Il existe des diagnostics qui permettent de mesurer la pollution d’une pièce. Ils sont faits par des professionnels, biologistes de l’habitat ou conseillers médicaux en environnement intérieur.

DkoMaison : quelles sont les sources de pollution les plus répandues ?

Les principales sources de pollutions se trouvent dans les peintures dites « classiques », le mobilier en bois aggloméré ou à particules, les moquettes synthétiques et les planchers stratifiés. Ne pas oublier les pollutions électromagnétiques et électriques. Attention donc au baby phone et aux câbles électriques, sans oublier les produits d’entretien.

DkoMaison : comment éviter cette pollution ?

- un conseil, commencer les travaux bien avant l’arrivée de l’enfant, au plus tard un mois avant, et aérer le plus possible.
- choisir une peinture écologique quand on veut repeindre la chambre. Ceci évitera les émanations de nombreux COV (composés organiques volatils tels que le formaldéhyde, le benzène et les aldéhydes), cancérigènes et responsables, entre autres, de maux de tête, asthme et vertiges.
- privilégier de préférence du mobilier massif, voire évolutif pour le garder plus longtemps.
- éviter tout revêtement plastique et synthétique issu de l’industrie pétrolière, qui se charge très facilement de poussière et de hautes doses d’électricité statique. En outre, la fabrication de ces objets est très polluante et le recyclage impossible.
- ne pas abuser des caméras et des baby phones et éviter de placer la tête du lit près d’un tableau électrique.
- pour nettoyer la chambre, éviter de multiplier les produits, bannir l'eau de Javel et privilégier les produits écologiques. Dans une chambre d’enfant, un bon dépoussiérage et un lessivage avec une serpillière humide suffisent.

DkoMaison : comment assainir une chambre déjà aménagée ?

En aérant 2 fois par jour la pièce, même en pleine ville ! Le renouvellement d’air permet d’évacuer un maximum de polluants et rapporte de l’air neuf contenant plus d’oxygène. Ne pas hésiter non plus à mettre des plantes dépolluantes sans danger pour les enfants, comme la fougère de Boston, très adaptée dans une pièce que l’on vient de peindre. Le Chlorophytum et le Dracaena sont aussi très efficaces. Enfin, repeindre le mobilier avec de la peinture écologique après l’avoir décapé réduit aussi les émanations de 70%.

DkoMaison : est-ce qu’aménager une chambre d’enfant écologique coûte plus cher qu’une chambre standard ?

On doit se poser cette question : « à quel prix j’évalue la santé de mon enfant ? ». Si, en plus on peut faire du bien en polluant moins la planète … tout le monde s’y retrouve ! Il faut savoir qu’à qualité EGALE, la peinture écologique ne coûte pas forcément plus cher, alors pourquoi s’en priver ?